für hormonelle Balance & innere Stärke

Du fühlst dich in der Lebensmitte orientierungslos, erschöpft oder einfach nicht mehr wie du selbst? Willkommen bei Fem Power – dem ganzheitlichen Programm für Frauen, die ihre Kraft neu entdecken wollen.

Fem Power begleitet dich 10 Wochen lang intensiv auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Energie und Selbstvertrauen. Du lernst, deinen Körper besser zu verstehen, deine Hormone auf natürliche Weise zu regulieren und mentale Blockaden zu lösen. All das auf Basis meiner Body–Mind–Soul-Methode.

Was dich erwartet:

• Umfassendes Wissen über natürliche Hormonbalance – verständlich und praxisnah
• Ernährung, Darmgesundheit, Schlaf- & Stressmanagement auf deinen Alltag abgestimmt
• Selbsthypnose & Trancereisen für mentale Klarheit und emotionale Stärke
• Selbstfürsorge & Selbstliebe als neue Routine in deinem Leben
• Ausführliches Hormon- und Ist-Standerhebung (auf Wunsch Laborbefunde und Speicheltestanalyse)
• 3 Hypnosecoaching – Sitzung
• Austausch in einer kleinen Frauengruppe per Whatts App
• Exakter Fahrplan individuell auf dich zugschnitten: Hormonbalance- Ernährung, Bewegung, Supplements, Duftmedizin, Heilkräuter uvm.
• Zyklus und Lifestyle Journaling
• 1 x Wöchentlich Meno-Talk: Live Call für ca. 90 Minuten – Themenschwerpunkte und für all Eure Fragen.

Für wen ist Fem Power gedacht?

Für Frauen in der Lebensmitte – insbesondere rund um die Wechseljahre –, die natürlich, nachhaltig und ganzheitlich etwas verändern wollen. Für Frauen, die sich selbst wieder spüren, verstehen und stärken möchten.

Deine Transformation in 10 Wochen:

Mit gezielter Begleitung, inspirierenden Inhalten und alltagstauglichen Übungen wirst du Schritt für Schritt zur Expertin für deinen eigenen Körper – und stärkst nicht nur deine hormonelle Balance, sondern auch dein Selbstvertrauen und dein Lebensgefühl.